Hari ini adalah cerita

hari ini adalah cerita dan begitu jua dengan berikut hari sesudah ini

Friday, January 23, 2009

Kekuatan Ikhlas yang Menyembuhkan

KEKUATAN jiwa adalah sebuah potensi yang tidak tampak tetapi efeknya luar biasa. Dengan menggunakan kekuatan jiwa, beragam penyakit mulai dari yang ringan hingga berat sebenarnya dapat disembuhkan.

Seperti diungkapkan praktisi dan pengajar penyembuhan holistik, Reza Gunawan, pada dasarnya setiap manusia bisa menyembuhkan dirinya sendiri, tapi tidak semua orang tahu caranya. Salah satu kunci kekuatan jiwa yang dapat menyembuhkan penyakit adalah perasaan ikhlas. Menurut Reza, rasa ikhlas secara sederhana dapat diartikan dengan perasaan berserah diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.

"Ikhlas adalah sesuatu yang mungkin hanya dapat digambarkan dengan perasaan seperti ini. Apapun kenyataan hidup, sudah tidak lagi berbenturan dengan keinginan dan hasrat karena kita sudah bisa menerima dengan apa adanya," ungkap Reza di sela-sela kampanye 'Mizone Jadi 100% Kamu' di Jakarta, Selasa (24/6) kemarin.

Ikhlas, terang Reza, dapat menyembuhkan dengan cara menyelaraskan tubuh dan pikiran, selain juga menetralisir pikiran dan perasaan supaya tidak terpendam dan menumpuk dalam hati. Ikhlas merupakan bagian dari konsep sehat secara holistik yakni keselerasan dan keseimbangan antara tiga unsur yakni tubuh (body), pikiran (mind) dan jiwa (mood).

"Kalau badan kita sudah muncul keluhan seperti sakit-sakit, itu berarti timbunan dalam pikiran dan jiwa sudah terlalu banyak. Dengan hati yang ikhlas, gelombang dan detak jantung menjadi lebih selaras atau harmonis. Jantung itu pemimpinnya tubuh karena dengan jantung yang selaras maka otak berfungsi maksimal. Kalau jantung atau perasaan kita korslet, otak tidak akan bisa berfungnsi maksimal. Jadi, dengan ikhlas jelas akan membuat tubuh menjadi lebih sehat," paparnya.

Untuk mencapai dan mewujudkan perasaan ikhlas dalam hati, Reza menyatakan setiap orang tentu memiliki kemampuan berbeda. Untuk itulah, Reza menyarankan untuk membiasakan diri berlatih secara bertahap dan rutin.

"Ada tiga langkah yang dapat dilakukan untuk melatih diri supaya ikhlas, yang pertama Sering-seringlah berhenti dan bernafas untuk mengistirahatkan pikiran, ingat bahwa sesuatu tidak ada yang kekal dan belajar untuk menerima atau mengikhlaskan diri dari tahap yang paling mudah," tandasnya.

Tiga Tips Melatih Ikhlas

1. Sering-seringlah berhenti dan bernafas (rileks) untuk mengistirahatkan pikiran. Manusia seringkali sulit mencapai keikhlasan karena pikirannya jalan terus. Dengan latihan ini, kita juga akan bebas dari ketegangan.

2. Selalu ingat bahwa segala sesuatu selalu akan berubah. Seseorang susah ikhlas karena menilai segalanya bersifat kekal, padahal apa yang tidak kita dapatkan sementara ini pada suatu hari nanti akan berubah. "Tidak ada yang kekal atau tetap, mungkin situasinya yang berubah atau keinginan kita yang berubah. Jadi apa yang kita sukai atau pun kita tak sukai tentu akan berubah," terang Reza..

3. Start di titik yang paling mudah. Belajarlah untuk mulai menerima hal-hal yang ringan atau gampang dulu. Untuk bisa merasa ikhlas memang tidak mudah dan terpulang kepada pribadi masing-masing. Tetapi mulailah untuk menerima kenyataan yang paling ringan dulu. Dengan begitu, otot ikhlas kita akan terlatih.

Reza mencontohkannya dengan sebuah kasus ketika Anda marah karena tak bisa menerima bos di kantor yang tak berlaku adil. Kalau Anda tidak bisa memaafkan orangnya, cobalah untuk memaafkan atau mengikhlaskan dulu perilakunya. Bila ini masih sulit, mulailah untuk mengikhlaskan perasaan kita bahwa kita sedang marah.

"Kalaupun memang tidak bisa juga ikhlas dengan perasaan kita sendiri, minimal ikhlaskan dulu bahwa kita memang belum bisa ikhlas. Jadi, pada tahap paling ringan itulah yang dapat menjadi pintu paling gampang menuju gerbang keikhlasan," pungkasnya.

Tuesday, January 13, 2009

1000 pelangi

disetiap kata ini akan memiliki arti yang begitu luas, hanya orang yang mau untuk berpikir dan berusahalah yang dapat mengais makna dari setiap untaian kalimat ini, jangan katakan bahwa kau tidak mengerti, enggan untuk mengerti, atau tidak ingin sama sekali untuk mengerti, tetapi katakanlah aku coba untuk memahami, untuk mentelaah, dan untuk mengkaji dari setiap apa yang kulihat, kudengar, dan kurasa,setiap langkah adalah guru bagimu, setiap nafas adalah doamu, dan hatimu adalah penasihatmu, banyaklah bercermin pada kenyataan dan banyaklah berangan pada impian, hikmah adalah anugerah, yang akan menuntunmu pada hidayah, latihlah kepekaanmu dalam kesederhanaan agar kelembutan hati menjadi penyejuk bagi setiap hari yang kaulalui, jangan lagi kau tanyakan apa arti dari semua ini tapi tanyakan lah mengapa aku masih belum juga untuk memulainya, aku yakin dengan keyakinan yang sempurna bahwa kau adalah jiwa yang mampu untuk selalu beri arti pada setiap jejak langkah diatas 1000 pelangi. 4JJI

Thursday, January 8, 2009

it's Hard

berat banget untuk ninggalin,
berat banget juga untuk di tinggalin,

bilakah IKHLAS ini akan menghampiri

dan apa yang harus kita lakukan?

berat,
kenapa?

bahkan sampai pagi ini?
seorang dari adik mu menyapa ku lewat Friendster..
hah...sayang banget ninggalin persaudaraan ini,,,

apa ga bisa berakhir indah? (indah di rumahnya lagi mandi) hehehehe

ga enak juga ngomongin yang berat2 gini ya,,,ga enjoy,,,kalo becanda2 kan asyiek,,,
bisa bikin hati senang selalu *halah*


-------------------------------------------------------------------------------------
pagi ini ku berjalan menatap kosong tanpa arah...
hufff...mungkin saja bila tak benar sadar..aku akan di serempet mobil ato juga motor *alahamdulillah masi sadar dan waras*
kosong,,,,ku menatap kosong,,,
pikiran ku menerawang dan memutar kembali kejadian2 yang pernah terlewati, kata-kata yang pernah terucap, mimik2 yang pernah terbentuk, tempat2 yang terlewati, orang2 yang pernah tersenyum, mengenal, bahkan hampir tergapai,,,
dan itu semua adalah kenangan,,,

its hard!

to leave, to leaving, to let u go, to gone...

keputusan apa yang harus kita ambil???????

entah lebih sakit mana?

meninggal kan dan di tinggalkan namun tersiksa
atau tetap bertahan?
namun ada bahagia disana,,,

entahlah,,,,

entah!
*******
"Doa memberikan kekuatan pada orang yang lemah, membuat orang tidak percaya menjadi percaya dan memberikan keberanian pada orang yang ketakutan"

Monday, January 5, 2009

tanpa kata

saia ga tau mo ngomong apa lagi?
karna dah di keluarin semua,,,tinggal nunggu pemilik warna hijau neh,,,
kayanya lagi cemberut ajah :-P
semangat dunk,,,


okey?
manah ne?
inget perjanjian awal ga?
kita harus nulis setiap hari walau hanya 10 kata?
come on,,,
jangan terlalu larut,,,

kan abang nyang bilang "Let IT FLOW"

cuma kita harus ready for the worst,, ;-)

okey,,,???

semangat,,,!!!!!!

btw, buka puasa pake apa ya enaknya,,,hmmm,,,mo es campur garut kali ya,,
bli ah,,,abang mo ga???????

Sunday, January 4, 2009

blind spot

titik jenuh.......
hampir setiap orang mengalami hal yang seperti itu......
dimana setiap orang merasa bosan, frustasi, bingung tidak tahu apa yang harus dilakukan......
itulah yang terjadi pada diriku saat ini, segala penjuru angin menawarkan kepastian namun tak satu arah pun yang kutuju adalah tujuanku....berada pada titik kebimbangan yang benar-benar membuatku muak dengan semua ini....dimana dan siapa yang kutuju pun aku tak tahu jauhlah dari kemungkinan kutemukan DIA" ku harap semua ini kan cepat berlalu agar dapat kukembali meninggalkan semua penat yang ada dalam benakku...

don't vonis ur self

Gw ga boleh vonis diri sendiri apalagi nyumpahin hidup gw karena pada hakikatnya semua itu adalah doa buat kehidupan gw .... let it flow....semuanya memang ga harus seperti apa yang kita inginkan karena memang segala ketentuanya sudah digariskan sebelum kita lahir ke dunia....yang terpenting sekarang adalah merubah cara hidup, pola pikir dan sudut pandang kearah yang lebih baik lagi dari hari yang kemarin....siapa seeh yang ga bete" pada saat impian kita harus pupus dan harus merelakannya menjadi bagian dari sisi hati yang terkoyak....tapi....ya udahlah,,,tanpa ini semua kita ga akan pernah sadar bahwa impian itu harus di kejar bukan hanya untuk diharapkan saja....semua pasti ada hikmahnya dan sekali lagi itu tergantung pada hati kita dan dari sudut pandang mana kita melihatnya dengan mata hati....semoga Allah selalu memberikan kita keteguhan hati dan iman untuk dapat selalu bertaqwa kepadanya....semoga kau dan aku tercipta untuk saling menasihat dan menasehati dan saling maaf memaafkan...amien ya rabbal alamien....
Wallahu a'lam bishawaf....

Thursday, January 1, 2009

i will let u go

Tak mungkin menyalahkan waktu

Tak mungkin menyalahkan keadaan

Kau datang di saat ku membutuhkanmu

Dari masalah hidupku bersamanya


Reff:

Semakin ku menyayangimu

Semakin ku harus melepasmu dari hidupku

Tak ingin lukai hatimu lebih dari ini

Kita tak mungkin trus bersama


Suatu saat nanti kau ‘kan dapatkan

Seorang yang akan dampingi hidupmu

Biarkan ini menjadi kenangan

Dua hati yang tak pernah menyatu


Back to Reff:


Maafkan aku yang biarkanmu

Masuk ke dalam hidupku ini

Maafkan aku yang harus melepasmu

Walau ku tak ingin


Back to Reff:


Semakin terasa cintamu

Semakin ku harus melepasmu dari hidupku

Tak ingin lukai hatimu lebih dari ini

Kita tak mungkin trus bersama


I’ll let you go 3x





Download Youtube Video Clip Drive - Melepasmu
Busby Seo Test

TAHUN BARU - HIDUP BARU

Walopun melewati malam pergantian tahun ini bersama mu.
aku tak tahu pasti apakah masih bisa melewati dan menjalani hidup bersama mu nanti.
yang jelas saat ini kita sama-sama tahu kalau itu tak mungkin terjadi, kecuali Allah menghendakinya.
Itu saja mungkin yang ingin ku panjatkan pada-Nya.
semoga Ikhlas kan menghampiri hati kita.
dan yakin...bahagia 'kan selalu bersama kita meski ditempat berbeda,
dan bersama orang yang mungkin tercipta untuk Kita.

*dan...bukan maksudku, bukan inginku, melukai mu sadar kah kau disini ku pun terluka?*